これからの季節~
家事やお仕事が終わると冷たい飲み物を
キューッと1杯、飲みたくなりますね!

「でも、お酒は飲めないわ~」
なんて方に、沖縄のシークワーサーを使った
ノンアルコールカクテルなんて、いかがでしょうか?

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ひとつめは、黒糖としょうがを使って

沖縄食材第2弾! 美容と健康にも♪ シークワーサーのノンアルコールカクテル2種



もう1品は♪
女性にはうれしい~ザクロちゃんと
シークワーサーを使っちゃったのね~


沖縄食材第2弾! 美容と健康にも♪ シークワーサーのノンアルコールカクテル2種




【材料と作り方】


材料はすべて適量で大丈夫。
でも、心配な人は参考にしてね~

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*黒糖シークワーサーカクテル

手に入る方は、8月ごろから出回る生のシークワーサーを使ってみるのも楽しいですよ

1.砕いた沖縄黒糖(大さじ2くらい)、 生姜すり下ろし(適量)、 水(大さじ2くらい)をレンジで1~2分ほど加熱しておく

2.シークワーサー果汁を適量の水またはサイダーで割っておく

3.1をグラスに注いでおく

4.氷をグラスの縁まで入れる

5.2を氷にそわせるように静かに注ぐ

6.あればライムやレモン、ハーブなどをトッピングする

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*ザクロ シークワーサーカクテル

1. ザクロジュースをグラスに注ぐ

2.氷をグラスの縁まで入れておく

3.シークワーサー果汁を水またはサイダーで割っておく

4.2に3を氷にそわせながら静かに灌ぐ

5.あればザクロの実をトッピングする






どっちを飲んでも美容と健康に
良いのよね~~!!!

コレ飲んでみんな美魔女になっちゃえ~!!!
イェイ~♪ イェイ~~♪♪



シークワーサーの効能
ダイエットに効果があるほか、血糖値を下げ、
高血圧の方の血圧低下促進にも効果があるといわれています。


黒糖の効能
女性に多い月経痛や冷え性改善
黒砂糖は、ミネラルバランスの取れた食品なので、
貧血防止、冷え性改善、関節炎予防などの
効果があるといわれています。

ざくろの効能
ざくろには植物性天然エストロゲンという成分が
含まれており、
その成分が女性ホルモンと似ているため
ホルモンの働きを活発にして
女性の機能を正常化する効果を持つと言われます。
ホルモンバランス改善や美容効果も期待できます。







フォトスタイリング&撮影
祐天寺
スタジオごきげん祐天寺!