
日々の暮らしを楽しく、
すぐにできるヘルスケア実践術を発信している
Herb専科 葉月のTeiko Nozakiです^^
グリーンが楽しめる爽やかな季節になってきたので、
「夏の虫よけ対策」にぴったりの
ハーブをご紹介したいと思います。
昨年夏、
首都圏を中心に流行したデング熱は
蚊が媒介するウイルスによって
引き起こされたもの。
今回ご紹介するハーブ
・ペパーミント、
・ゼラニウム、
・タイム、
・レモングラス、
・ユーカリ[1]などには
こんなやっかいな虫たちを
寄せにくくする効果があると言われています。
どれも安価で、入手しやすいものばかり。
グリーンコーナーに寄った際、
ちょっとチェックしてみて下さい^^

ゼラニウムは、
ピンクの小花が可愛らしいハーブ。
蚊が嫌うシトロネロールは、
葉に含まれているので、
切り花で楽しむときは、葉もしっかり付けて。
窓辺に飾れば、風がほんのり、
ローズ様の香りになります^^
それから、購入時に気をつけたいのが、
最近よく見かける、香りのない観賞用ではなく、
香りのあるハーブのゼラニウムを選ぶこと。

スーッとさわやかな香りのユーカリは
抗菌力も見逃せないポイントの1つ。
乾燥させてサシェにして、
チェストに忍ばせたり、
シューズキーパーにしたり。

ペパーミントやレモングラスは、
フレッシュハーブティーとしても美味♪
どちらも、消化器系を整えてくれる働き[2]があると
言われています。
アジアン料理などもおなじみのレモングラスは、
南国のハーブなので、
寒冷地での冬越しは、屋内に移すのがポイント。
ペパーミントは繁殖力が強いので、
小さく収めたいときは、
プランターに植えると管理が楽です^^

一年中緑で、
寒さや乾燥に強いタイムは、
グランドカバーに最適のハーブ。
窓の近くに植えて、虫よけとしても活用。
花が咲く頃がちょうど刈り取りの季節で、
我が家のタイムもそろそろかしら^^

寄せ植えにして、
窓辺や玄関を飾ったりするのも素敵なハーブ。
さわやかな香りを楽しみながら、
「夏の虫よけ対策」はいかがですか?
以前、
電気要らず!環境にやさしいウッディ―な蚊よけ
の記事では、
蚊よけに効果的な
オーガニックのブレンドオイルを
活用する方法をご紹介しました。
これと合わせて、
ナチュラルな虫よけ対策に
ご活用いただければ・・・^^
【注】
ハーブは個人の体質により合わない、
もしくは使えない場合があります。
ご使用前に必ずご確認ください。
参考文献
[1] 林真一郎 池田書店 ハーブと精油の基本事典
[2] リエコ・大島・バークレー 説話社 英国流メディカルハーブ
Photostyling & Photographs by
Teiko Nozaki
Herb & Aromatherapy Lab Herb専科 葉月
Herb専科 葉月のFour Seasons Diary