血行を良くして冷え・肩こりを解消！ 「柚子茶」

柚子には体を温める効果があることから、日本では昔から親しまれてきました。

今では、柚子の香りや果汁成分に体の隅々まで血行をよくし、肩こりや冷えを解消する効果があることがわかっています。

特に皮の部分には疲れを癒す抗酸化成分がたくさん含まれているのだそう。

自分で作ると、甘さを調整することができるのでオススメですよ。

詳しい作り方はこちらです。
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写真と文
フォトスタイリングクリエーター　
平原みどり
Blog：きれいの瞬間～写真で伝えるstory～

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