
おはようございます。Klastyling「暮らす+スタイリング」を読んでくださりありがとうございます。
窪田千紘とフォトスタイリストアソシエイションメンバーで、毎日の暮らしがHappyになる情報をお伝えしています。
★LINEで更新情報が受け取れます★
読者登録よろしくお願いします。

本日の担当は、4匹の猫と暮らしているフォトスタイリストのヤノミサエです。
最近、更年期の症状でホットフラッシュが出始めたので、漢方をもらって飲んでいます。
私が飲んでいる漢方の服用する時間が、「食前」となっていました。
あれ? 食前に飲む薬ってはじめてかも?
今までほとんど食後だったから、食前って言われてもいまいち分からないな~。
というわけで、薬を服用する時間を改めて調べてみました!
薬を服用する時間の種類
薬を飲むタイミングって、イロイロあるのですね。
今まで「食後」が多かったので、あまり気にしたことがなかったのですがたくさんありました。
私が今飲んでいる漢方は、「食前」に飲むことで効果があるそうなので、食前30分前くらいが目安とのこと。
調剤薬局の方とお話をしていたら、「本当はもう少し前の方がいいとか、そういう話もありますけどね~」ともおっしゃってたので、ざっくり30分ほど前に飲むことにしています。
うっかりを防ごう! 薬の飲み忘れ対策
お薬あるあるの「飲み忘れ防止」でやっていることがスマホのアラーム設定!

いままで色んな飲み忘れ防止をやってきましたが、私的にはアラームが一番忘れず、効果的でした!
とか言いながらも、最初はアラーム設定自体を忘れることがあったので、最近は1日のお薬の時間をあらかじめ3つ設定するようにしています。
年齢的なこともあって体調の変化で悩むことも多いのですが、これからお薬を服用することも増えるかも?
このタイミングで改めて、薬の服用時間について認識しておいてよかったです。
気になっていた方の参考になればうれしいです。
今日も素敵な1日をお過ごしください。
フォトスタイリスト ヤノミサエ
★薬の飲み方はこちらもどうぞ★
薬剤師が教える☆漢方薬のおいしい飲み方 4選
★あなたも写真をもっと綺麗に撮れるようになりませんか?★
詳しくはこちら フォトスタイリングアソシエイションへ

まずは、フォトスタイリスト2級ベーシック講座がおすすめ
★LINEで更新情報が受け取れます★
読者登録よろしくお願いします。
