FOOD

今が旬♪ フライパンで作る季節ご飯・鯛めし

日本を代表する鯛鯛の旬は一年中捕れる魚ですが、美味しい旬の時期は春と秋の2回です。春の鯛を「桜鯛」、秋の鯛を「モミジ鯛」と呼んでいます。今が旬の桜鯛を、フライパンを使って鯛飯を作る方法をご紹介します。
10分で晩ごはん！包丁を使わずに作れる「魚のフライパン酒蒸し」

フライパンは「焼く」だけでなく、「煮る」「揚げる」「蒸す」など万能調理器具です。材料をクッキングシートで包むだけの蒸し焼きレシピをご紹介します。材料を包んで火を付けたら8分ほったらかしにするだけでできあがり。蒸している間に片付けや食卓の準備ができるので、忙しい夕飯にピッタリです。
サクサク美味しい♪ 余った食パンの耳で作る簡単ラスク

ラスクは薄く切ったパンにバターやはちみつを塗ってオーブンで焼くだけで簡単に手作りできます。腹持ちが良いので、子どものおやつや小腹が減った時にピッタリ。食パンが余ったら、ぜひ作ってみてくださいね。
旬のイチゴを使った簡単レシピ　4選

甘くて、見た目もかわいいイチゴはみんな大好き！ 旬のイチゴを使った簡単スイーツを4品ご紹介します。ひな祭りのデザートにもオススメですよ。
【作り置き】冷凍保存できる「味噌玉」で時短みそ汁

お味噌汁があるとお腹もいっぱいになるし、温かいお味噌汁があるとほっとします♪ お湯を注ぐだけで簡単にお味噌汁が飲める「味噌玉」は、みそ汁を作る手間だけでなく、お鍋を洗う手間も減らせるのでとても便利！冷凍保存ができるので、週末の作り置きにオススメです。
美味しく食べて免疫力UP！ 風邪予防レシピ　4選

今冬も風邪やインフルエンザが大流行して、街ではマスク姿の人が目立っていますね。みなさんの体調はいかがでしょうか？ 風邪やインフルエンザは不可抗力もありますが、やっぱり予防対策が大切です。本日は体に良いと言われるショック剤を使った風邪予防レシピを4つご紹介します。
【節約レシピ】揚げずにサクサク！鶏胸肉のチキンカツ

節約食材の代表、鶏胸肉を使ったチキンカツの作り方をご紹介します。マヨネーズを使うことで簡単に下味＆衣をつけることができ、外はサクサク中はしっとりジューに焼き上げます。調理後の揚げ油の処理がないので、片付けが簡単ですよ。
蒸し器不要！ フライパンで作る「ネギ焼売」

風邪の本格シーズンがやってきました。食事に風邪予防に効くといわれるネギとしょうがを使った「ネギ焼売」を作ってみませんか？蒸し器がなくても大丈夫、フライパンで蒸す方法も紹介します！ 今回は疲労回復、風邪予防に効果があると言われている食材で作る、「ネギ焼売」の作り方を紹介します。
【作り置きレシピ】買い置き食材で作れる冷凍可能な簡単キッシュ

デリの定番メニューのひとつであるキッシュは、朝食、ランチ、夜ご飯の副菜、お夜食と、色々なシーンで食べられる便利な1品です。時間が経ってから食べても美味しいので、作り置きにもオススメ。冷蔵庫の中にある定番食材で作る簡単な作り方をご紹介します。
余った餅をお菓子にリメイク☆可愛い３色あられの作り方

お正月のお餅がまだ余っている…というご家庭もあるのではないでしょうか？ 本日は余ったお餅で作る「３色あられ」の作り方をご紹介します♪ お餅を切って、オーブンで焼いて、３色パウダーにまぶすだけ。とても簡単なので、お子さんと一緒に作ってもたのしいですよ～！
バナナがおもてなしデザートに大変身！「バナナボート」の作り方

みなさん、バナナはお好きですか？ 値段も手頃で栄養価も高く、手で簡単に皮が剥けるので、日常的に食べてらっしゃる方も多いのではないのでしょうか。そんなバナナをちょっとナイフでカットすることによって、いつもとは違った上品な味わいになります。バナナがオシャレになる「バナナボート」の切り方をご紹介します。
無病息災を願って♪ 七草がゆの作り方

お正月に美味しいものをたくさん食べて胃がお疲れの方もいらっしゃるのではないでしょうか。日本には1月7日の朝に、豊作の祈願、無病息災を祈って七草がゆをいただく風習があります。七草がゆの作り方を紹介します。
市販品を使って簡単！ クリスマスの献立　7品

いよいよクリスマスも迫ってきました！今週末にクリスマスパーティーを予定しているご家庭も多いのではないでしょうか。市販品を取り入れて、簡単＆可愛いクリスマスメニューを7品ご紹介します！！
みんな大好きチョコバナナ♪ 可愛いペンギンバージョン

屋台で人気の定番デザートと言えば「チョコバナナ」。チョコとバナナの組合わせは本当に美味しいですよね！ みんなが大好きなチョコバナナをデコってかわいいペンギンを作ってみませんか？ お子様に喜ばれること間違いなしですよ！
インスタ映えするイチジクのオシャレな食べ方　3選

インスタグラムなどでも海外の人がお洒落なイチジクの写真をアップしているのをよく目にします。イチジクはその美味しさもさることながら、果物の中でもかなりSNS映えするタイプの食材です。簡単で写真映えするイチジクの食べ方を３つご紹介します♪
【炊飯器レシピ】 ふっくらジューシー♪ 煮込まない煮込みハンバーグ

子どもも大人もみんなが大好きな煮込みハンバーグ♪ だけど、煮込んでいたら縮んでしまったり、固くなってしまったりという経験はありませんか？ また、煮込むためにソースがたくさん必要で、ソースだけ余ってしまうことも…。最小限のソースで作れて、失敗しらずの煮込まない煮込みハンバーグをご紹介します。
市販のポテトサラダでOK！可愛いスノーマン

今年も残り1ヶ月半！ 忘年会やクリスマスパーティーを考える時期になりました！冬のおもてなしにこんな可愛らしい食べられる、ポテトサラダで作るスノーマンの作り方をご紹介します。とても可愛いので、盛り上がること間違いなしですよ♪
ホワイトソース要らずでヘルシーな簡単グラタン

熱々のグラタンが美味しい季節になりました。子ども大人も大好きなグラタンですが、ホワイトソースを作るのやマカロニをゆでるのが面倒な1品だったりしますよね。ホワイトソースを作らず、さらにヘルシーな時短グラタンの作り方をご紹介します！
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