低カロリーで食物繊維もたっぷりで体の中の有害物質を体外へ排出してくれるというキノコ。旬のキノコを使った、簡単炊き込みごはんの作り方をご紹介します。

調味料、みなさんは使い切れていますか？ 買ってみたけど、使い切れず冷蔵庫に眠っている…なんてモノもあるのではないでしょうか。本日は冷蔵庫に余りがちなオイスターソース、コチュジャン、スイートチリソースを活用する、おつまみをご紹介します。