いざという時、しっかり食べるためにも普段から食べ慣れた味を備蓄食にすることは大切です。お湯や水を注ぐだけで、おにぎりができあがる「にぎらずにできる携帯おにぎり」を紹介します。

海外旅行へ行くと、日本食が恋しくなりませんか？ 海外で日本のお米を食べると、ほっこりした気持ちになります。炊飯器を使わずに、海外でおにぎりを作る方法をご紹介します。