フライパンは「焼く」だけでなく、「煮る」「蒸す」「炊く」などできる万能調理器具。フラパン1つで作れる「ガーリックピラフ」の作り方を紹介します。牛肉の切り落としを使ったボリューム満点のワンプレートレシピです。