2020年09月17日 煮つめるだけ! 簡単ヘルシーな「手作りみりんシロップ」 今回ご紹介するのは、調味料のみりんで作る『みりんシロップ』です。みりんは血糖値の急上昇を抑える低GIの食品です。低血糖気味の方やダイエットをされている方も安心してお使いいただけます。
2017年01月18日 受験生のために♪ 眠くなりにくいヘルシー夜食の作り方 センター試験も終わり、受験シーズンも残りあとわずか。夜遅くまで勉強を頑張っている受験生のために、減った小腹を満たし、眠くなりにくい温かい夜食の作り方をご紹介します。