旬のフルーツがたくさんのったフルーツタルトは、とても魅力的♪ だけど、カロリーが心配ですよね。タルト生地とクリームの材料を植物性にするだけで、ヘルシーに作ることができます。植物性の材料とはどんなものがあるかご紹介します。