2020年09月17日 煮つめるだけ! 簡単ヘルシーな「手作りみりんシロップ」 今回ご紹介するのは、調味料のみりんで作る『みりんシロップ』です。みりんは血糖値の急上昇を抑える低GIの食品です。低血糖気味の方やダイエットをされている方も安心してお使いいただけます。
2017年08月15日 混ぜて凍らせるだけ☆超簡単! ヘルシーアイス「ヨーグルトバーク」の作り方 暑い夏はついつい食べ過ぎてしまうアイスクリーム。でも、カロリーが気になりますよね。今、海外では超ヘルシーなアイス「ヨーグルトバーク」が流行っています! 作り方はとっても超簡単で、見た目も可愛いのでSNS映え抜群。ヨーグルトバーグの作り方を紹介します。