梅雨は食中毒がとくに起きやすい時期。食器洗い用スポンジは、清潔にしないと雑菌だらけになりやすく、食中毒の原因になってしまいます。スポンジを清潔に保つコツと、よそのお宅のスポンジ事情をご紹介します。

今冬も風邪やインフルエンザが大流行して、街ではマスク姿の人が目立っていますね。みなさんの体調はいかがでしょうか？ 風邪やインフルエンザは不可抗力もありますが、やっぱり予防対策が大切です。本日は自宅でできる予防対策を紹介します。

きんかんは昔から、風邪やのどの痛みにいいと言われ、きんかんの皮のビタミンCはレモンに匹敵するのだとか。かぜの引き始めに食べたい、きんかんの甘露煮の作り方をご紹介します。